Sa krajnjim ciljem da postignete mir i emocionalni balans u porodici na onlajn program “Od eksplozije do ravnoteže: trening za roditelje o burnim emocijama dece” pomažem vam da razumete šta stoji iza tih izliva i temper tantruma, kao i kako da na njih reagujete.
Nakon što poslušate sve lekcije i primenite sve aktivnosti u praksi vi ćete:
- Bolje razumeti dete i njegove emocije;
- Manje vikati i biti smireniji;
- Smanjiće se učestalost emocionalnih izliva, biće manje intenzivni i trajaće kraće!
🧠 Šta ćete naučiti na ovom treningu:
🔍 Šta se zapravo krije iza burnih emocija – i kod dece, i kod nas
Zašto dete ponekad „eksplodira” bez vidljivog razloga i kako naše emocije utiču na njegovo ponašanje.
🌪 Vrste emocionalnih izliva – kako da ih prepoznate pre nego što izmaknu kontroli
Nisu svi tantrumi isti – naučite da razlikujete šta je frustracija, a šta poziv za pomoć.
🎭 Temperament vašeg deteta – saveznik ili izazov?
Kako urođene osobine deteta oblikuju njegove emocionalne reakcije i šta to znači za vas kao roditelja.
⏳ Da li će tantrumi ikada prestati?
Razumevanje razvojnih faza i šta možete da očekujete (i kada konačno dolazi lakše vreme!).
🪞 Naš stil roditeljstva pod lupom: pomažemo li ili nesvesno pojačavamo buru?
Kako naši postupci, reči i stavovi utiču na tok detetovog emocionalnog izliva.
🔥 Roditeljske „zamke“ koje često dolivaju ulje na vatru
Uobičajene greške koje svi ponekad pravimo – i kako ih zameniti efikasnim strategijama.
🛡 Kako sprečiti ili ublažiti emocionalni izliv pre nego što eskalira
Praktični alati i male promene koje prave veliku razliku.
🎲 Terapeutska igra – tajno oružje u učenju emocionalne regulacije
Kako kroz igru razvijamo detetovu otpornost, empatiju i unutrašnju ravnotežu.
🧘♀️ Šta kada se tantrum ipak dogodi?
Koraci za smiren, saosećajan i efikasan odgovor koji pomaže i vama i detetu.
🚨 Kada su emocionalni izlivi znak da je vreme za stručnu pomoć?
Jasni pokazatelji da je detetu (i vama) potrebna dodatna podrška.
📚 Iz života, ne iz knjige: konkretni primeri i ideje za svakodnevne situacije
Kroz ceo program proteže se mnogo primera uobičajenih i najčešćih situacija iz svakodnevnog života, kao i kako se u tim situacijama postaviti.
Program
- 9 Sections
- 26 Lessons
- 13 Weeks
- Uvod2
- MODUL 1: Pre nego što reagujemo: uvod u svet emocija deteta (i roditelja)U ovom uvodnom modulu govorimo o tome zašto su emocije važne i kako ih možemo bolje razumeti, i kod dece i kod nas samih. Razbijamo najčešće mitove o dečjim emocionalnim ispadima i gledamo ih kroz prizmu nauke i razvoja. Umesto da emocije posmatramo kao „problem“, ovde učimo da ih prepoznamo kao signale – koji nam pokazuju šta detetu treba, a ne kako da ga „popravimo“. Prvi korak ka smirenijem roditeljstvu je razumevanje – i baš tu počinjemo. 💛2
- MODUL 2: Mozak u razvoju: kada emocije vode, a razum kasniU ovom modulu ulazimo u svet koji se golim okom ne vidi – ali objašnjava mnogo toga što svakodnevno doživljavamo sa decom. Zavirujemo u nervni sistem, razvoj dečjeg mozga i fiziologiju emocija, da bismo razumeli zašto dete ponekad ne može da se smiri, da „sluša“ ili da kontroliše ono što oseća – i zašto to nije znak neposlušnosti, već nezrelosti. Kroz jednostavna objašnjenja, konkretne primere i mape razvoja, dobićete uvid koji vam može zauvek promeniti način na koji gledate detetovo ponašanje. Jer kada razumemo šta se dešava unutar deteta, lakše je da ostanemo smireni, povezani i podržavajući – i kada su dani najburniji.4
- MODUL 3: Kome sam ovo dete rodila? Razumevanje temperamenta i emocionalnog razvojaU ovom modulu govorimo o onim trenucima kada se zapitate: „Zašto moje dete ovako reaguje?“ ili „Kako je moguće da se toliko razlikuje od mene (ili od brata/sestre)?” Upoznaćete osnove socio-emocionalnog razvoja i otkriti šta temperament ima s tim – koliko je urođeno, koliko se razvija i kako da prepoznate jedinstveni emocionalni pejzaž svog deteta. Kada razumemo kakvo dete imamo, a ne samo kakvo bismo voleli da bude, otvaramo prostor za više prihvatanja, povezanosti i mudrih roditeljskih izbora. 💛3
- MODUL 4: Senzorni svet deteta: kako obrada čulnih informacija utiče na ponašanje i emocionalne izliveU ovom modulu ulazimo u svet koji je često nevidljiv spolja, ali veoma glasan iznutra – svet senzorne obrade kod dece. Neka deca su preosetljiva na zvuke, mirise, svetlost ili dodir. Druga deluju kao da ne primećuju ni kada ih zovemo, ni kada padnu. A neka deluju kao da ih „sve nervira“ – a ni sami ne znaju zašto. Ovde ćemo govoriti o tome kako dete prima i obradi informacije iz spoljašnjeg sveta, šta znači senzorna integracija, kako da prepoznamo kada su čula preopterećena – i kako da detetu pomognemo da se smiri, poveže i funkcioniše u skladu sa sobom. Kada razumemo senzornu obradu, mnogi „neobjašnjivi“ izlivi, odbijanja i reakcije deteta – dobijaju smisao.4
- 5.1Senzorna obrada – uvod u nevidljivu priča iza ponašanja i emocionalnih izliva6 Minutes
- 5.2Koliko čula mi zapravo imamo? Kako čula utiču na emocionalnu regulaciju kod dece?5 Minutes
- 5.3Kada je detetu svega previše: prepoznaj i umiri preplavljena čula4 Minutes
- 5.4BONUS LEKCIJA: Senzorno procesuiranje – primeri igri i aktivnosti za sazrevanje SP
- MODUL 5: Kutija alata za emotivne bure: vežbe i tehnike za bolju emocionalnu regulaciju detetaU ovom modulu dobijate konkretne alate i tehnike koje roditelj može da koristi kako bi pomogao detetu da se smiri, izrazi emocije na zdrav način i postepeno razvija veštinu samoregulacije. Bavićemo se time šta možete da uradite u trenutku kada emocije „eksplodiraju“, ali i kako da kroz svakodnevne rutine gradite detetovu otpornost i emocionalnu zrelost. Ovo je vaša "kutija sa alatima" za one teške trenutke – ali i za građenje dublje povezanosti sa detetom.7
- BONUS: Mir počinje sa tobom: Alati za roditelje koji žele da reaguju – a ne da planu!Ovaj bonus modul posvećen je tebi – roditelju koji želi da bude prisutan, smiren i siguran oslonac, čak i kada su dani izazovni, a emocije burne. Ovde ćeš dobiti praktične alate i vežbe koje možeš koristiti u svakodnevnim situacijama kada osetiš da gubiš strpljenje, da te preplavljuje stres ili da ulaziš u automatske reakcije. Jer mirno dete počinje sa smirenim roditeljem – a ovaj modul je tvoj korak ka toj ravnoteži.1
- BONUS PREDAVANJE: “Pozitivna disciplina kroz igru, povezanost i emocionalne potrebe”1
- Rezime2
Namenjeno za:
- Roditelji dece starosti od 0 do 10 godina